Keep下载支持健身、跑步、骑行、运动教学等功能，根据用户的健身打卡计划，利用碎片化的时间，随时随地的可以选择自己想练的视频的健身课程，跟着老师一起同步训练，坚持练习就可以练就完美身材。训练时全程语音教学，自动同步进度，用户可以一些运动器械、身体部位、运动难度选择适合自己的课程计划、可以先从难度简单的动作开始，一步一步的循序渐进，后期难度较大的动作你可以根据视频和文字解析进行学习，完成一天的训练后可以晒出你的运动打卡，分享到运动社区，可以和其他健身的人互相交流心得。Keep帮助用户省去了去健身房训练的费用，买健身器械的费用，里面所有的内容都经过专家把控，帮助每个人制定科学的健身计划，让用户足不出户就可以锻炼身体，练就一副好身材。
Keep软件特色
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
